Remèdes naturels pour la circulation sanguine: Meilleure utilisation

« Avez-vous des problèmes de circulation ? Les résoudre est essentiel pour éviter l'inconfort et les conséquences encore plus graves d'une mauvaise circulation sanguine. Les remèdes naturels pour la circulation sanguine vous aideront à l'empêcher de compromettre d'autres organes vitaux et vous aideront à vous sentir mieux. ».

Remèdes naturels pour la circulation sanguine qui vous aident à aller mieux

Connaître et profiter des plantes qui améliorent la circulation sanguine

Les remèdes naturels pour la circulation sanguine sont efficaces grâce aux propriétés bénéfiques des substances que certaines plantes contiennent sous une forme naturelle.

Voulez-vous connaître certains des plus efficaces?

Vigne rouge ou vitis vinifera. L'extrait sec de ces raisins contient des Flavonoïdes (> 3,5%). Les glycosides de quercétine sont également prédominants. Anthocyanosides (0,1-1,5 %), principalement des O-glucosides en C-3 du cyanidol, du malvidol et du péonidol. Autres dérivés polyphénoliques : acide monocaféyltartrique, acides phénylpropanoïques, glycosides de flavanols, tanins hydrolysables et proanthocyanidols. Il est traditionnellement utilisé comme veinotonique, vasoprotecteur et astringent. Dans des expériences in vitro et in vivo, les extraits de vinifera ont montré une activité protectrice endothéliale vasculaire, une résistance capillaire accrue, une activité inhibitrice de la hyaluronidase, anti-inflammatoire, spasmolytique, antivirale, hypoglycémique, hépatique et néphroprotectrice.
Balai de boucher. Il a des propriétés vasoconstrictrices et anti-inflammatoires veineuses. Comme elle possède également des propriétés diurétiques et anti-oedémateuses, elle est recommandée comme adjuvant naturel pour les personnes souffrant de varices, d'hémorroïdes et de phlébites, cependant il est nécessaire de consulter un médecin avant consommation, notamment pour les personnes hypertendues.
Marron d'Inde : Ses propriétés veinotoniques et vasoconstrictrices en font l'un des remèdes naturels recommandés pour la circulation sanguine. De plus, il aide à réduire la perméabilité et la fragilité des vaisseaux veineux.
Sophora japonica. Il améliore la circulation dans les petits vaisseaux sanguins et les capillaires.

Vous pouvez retrouver ces plantes comme ingrédients dans certains compléments alimentaires Robis et profiter de leurs bienfaits. Toutefois, si vous avez un doute, consultez la notice de chacun de nos produits et, si vous avez encore un doute, consultez votre médecin.

Levure de riz rouge, l'un des meilleurs remèdes naturels pour la circulation sanguine

Lorsque les problèmes de circulation sanguine sont causés par l'hypercholestérolémie ou l'hypercholestérolémie, il faut chercher des remèdes naturels contre le « mauvais » cholestérol. L'un d'eux est la levure de riz rouge, car elle est naturellement riche en statines.

Vitamines pour améliorer la circulation sanguine

Saviez-vous que certaines vitamines contribuent également à améliorer la circulation sanguine ? C'est par exemple le cas de la vitamine C, de la vitamine E et des vitamines du groupe B. Ce sont de puissants remèdes naturels qui améliorent la circulation sanguine.

Êtes-vous intéressé à les inclure dans votre alimentation? Bien que parfois cela ne suffise pas et qu'un apport supplémentaire soit nécessaire sous la forme d'un complément alimentaire.

Et comment ça marche ? Comment les vitamines aident-elles à améliorer la circulation sanguine ? Cela se produit de différentes manières. Par exemple, la vitamine C contribue à améliorer l'élasticité des parois veineuses et aide à améliorer le tonus veineux. La vitamine E est un puissant antioxydant naturel.

Suivez un régime avec des aliments bénéfiques pour améliorer la circulation sanguine

Une bonne alimentation est essentielle, dans le cadre des remèdes naturels qui améliorent la circulation sanguine. D'une part, il vous aide à maintenir un poids corporel sain, ce qui favorise le bon fonctionnement du système circulatoire. De plus, vous devez inclure des aliments aux propriétés bénéfiques pour la circulation sanguine et qui renforcent l'action des plantes bonnes pour la circulation.

Certains de ces aliments ?

Le chou rouge, le poivron rouge et les agrumes sont riches en vitamine C.
Les graines de lin, de tournesol ou de citrouille sont riches en vitamine E.
Les poissons gras cuits à basse température apportent des acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6.
L'ail aide à réduire la viscosité du sang.
Le sarrasin, riche en flavonoïdes qui en synergie avec la vitamine C, il profite de la paroi des vaisseaux et des capillaires
Raisin rouge, raisin noir et myrtille pour améliorer le tonus veineux.
Riche en noix pour favoriser le retour veineux.

De bonnes habitudes de vie qui agissent comme des remèdes naturels pour la circulation sanguine

Associées aux remèdes naturels les plus efficaces pour améliorer la circulation sanguine, de bonnes habitudes de vie complètent celles-ci et contribuent à atteindre le même objectif. Sans qu'il y ait aucun type de contre-indication entre eux.

Certains des plus recommandés?

Pratiquer des exercices physiques modérés qui contribuent au bon fonctionnement du système circulatoire, tant que l'état de santé de la personne le permet.
Passez quelques minutes par jour à faire des exercices de respiration pour favoriser une oxygénation optimale du sang.
Portez des vêtements confortables qui n'entravent pas une circulation sanguine optimale. Autant que possible, évitez de passer beaucoup de temps debout en talons hauts et de porter quotidiennement des vêtements très serrés qui gênent la circulation.
Évitez de rester immobile pendant une longue période.
Réactivez la circulation sanguine avec une douche et un massage doux.
Vous devriez arrêter de fumer, si vous le faites.
N'abusez pas de la consommation de sel.

Ces remèdes naturels pour la circulation sanguine vous aideront à vous sentir mieux et à prévenir de graves problèmes de santé liés à une mauvaise circulation sanguine. Voulez-vous connaître nos nouvelles le premier? Pour cela, il vous suffit de vous inscrire à notre newsletter afin que nous puissions vous tenir informé à tout moment,. Et, si vous aviez besoin d'autre chose, nous sommes également disponibles sur les réseaux sociaux !